烤全羊

　　這次去辦的活動，其中一部分的經費是一位隱名的香港弟兄所奉獻；在「最後晚餐」中，大家享用了烤全羊。

快樂就在～不經意

　　由於知道在多個小時的飛機之後，還要搭多個小時的車，所以我隨意買了八個巧克力小蛋糕，以備萬一肚子餓時，可以與隊友一起享用。下機後在車上我拿出小蛋糕，大家的反應讓我嚇了一跳，他們一看見就發出：「哇！哇」的讚嘆聲，還帶著陶醉的語氣說：「看起來好好吃哦。」然後，有四個小蛋糕進了大家的肚子。

　　次日晚上，一位隊友在我們房間談話，說肚子餓，一看見還有小蛋糕，開心的不得了。隔天我們要去另一個地方。離開賓館時，我掙扎著要不要帶走小蛋糕，因為不肯定是否已經過期。最後，我還是把它們放進背囊。

　　在車程上，我拿出小蛋糕，還有一大包芝士米菓，大家歡歡喜喜一起分享，還讚我的食糧預備充足。相信是當地的涼爽天氣，讓小蛋糕一直沒有變壞。看見大家的欣賞與喜歡，我感到意外且滿足。當他們知道八個小蛋糕才港幣十塊錢時，更是大呼說太值得了。

　　當天下午有一位隊友不舒服，無法參加戶外活動。我把最後的小蛋糕交給她，她帶著感激的眼神說謝謝。我完全沒想到自己不經意的一點點預備，竟然帶來這麼多的開心與歡樂，十分意外啊。

　　另一個不經意是一雙運動鞋，幾經掙扎之後才決定帶的。結果隊友的鞋底裂開，用得著我多帶的那雙鞋子。誠然，許多意想不到的快樂，就在有意無意的不經意之間。

圓圓的東西

　　大家對於內地同胞的熱情都甚有認識，所以在這次的服事中，我們一開始就彼此提醒：「無論吃到甚麼好吃的，都千萬不可開口讚說『好吃』，免得他們每一餐都用那些食物招待我們。」

　　去吃晚餐的路途中，我看見路旁有許多水果攤子，衝口而出說：「哇，好多的西瓜啊。」大家立刻同聲「噓」我。我馬上改口說：「哇，好多圓圓的東西啊」，大家聽了哈哈大笑。（我們說的是粵語，當地人聽不懂的）

　　第一個晚上吃的是「滿漢全席」，桌上共堆了接近廿個碟子。其中有一道是甜品，裏面竟然有小小粒的、圓圓的湯圓，大家看見了，笑說：「看，都是妳。」

　　當天晚上就在我們快要睡覺時，負責人送來四大袋水果，每個房間一袋。我們打開一看，裏面有三種水果，而且每一種都是小小粒的、圓圓的。大家看著我，笑著說：「都是妳，說什麼圓圓的，現在怎麼辦？這麼多，怎麼吃？」我說：「不關我的事啊，肯定是天空的燕子聽見我的話，然後傳了出去，哈哈。」

　　想不到最後離開時，在轉機的機場，我竟然看見了小小的、圓圓的玩具熊貓，哈哈，好可愛啊。這次的行程雖然有一些波折與不順利，但大家處事的彈性都很高，隨機應變，與內地的同胞有美好與難忘的交流分享，實為難得。最後看見圓圓的熊貓，感覺是－－帶著圓滿與滿足離開。咱們，再會了！

大膽相信，禮貌嘗試

　　據說當面對一些不公平的情況，內向的人會選擇寫投訴信，外向的人則會當場指出對方的不對，例如在排隊時看見有人插隊會立刻出聲。

　　早上去銀行辦一些事情，看見一位職員與那位正幫我處理手續的職位在談話。其實我起初以為她是在指導那位幫我的職員，但我看見幫我的那個寫字越來越慢，而且因答覆對方的談話而無法專心，我才肯定她們是在談話。

　　我覺得這實在不合乎香港人的專業工作精神，忍不住問：「請問妳可以快點嗎？我趕時間。」對方說：「好的，但我需要小心寫妳的資料。」我說：「我好像看見妳們在談天呢，麻煩妳快一點。」兩個人一聽到我這麼說，立刻停止了談天，也加快了寫資料的速度。

　　對於一個內向的人會做這種事情，還真的很不習慣，說的時候內心甚至感到怕怕。但我的確在趕時間，且覺得她們很過分，所以才會經過了考慮之後，禮貌的提出要求。

　　另一個支持我去嘗試的信念是，香港乃是一個文明的社會，也是一個講究服務與效率的社會，我相信如果我提出的東西是合理的，對方應該會有合理的回應，不會給我白眼或口出惡言，或故意拖延我的手續。這種「文明」，不是在任何地方都有的。

　　今天的經歷，對我來說很新鮮，也肯定了我的信念與想法──大膽相信，禮貌嘗試；感覺，十分不錯。

服事中獲得服事

　　一位內向的朋友告訴我，他很不喜歡旅行。另一位外向的朋友則非常喜歡旅行；為了儲蓄金錢去旅行，他寧願帶便當去公司吃，甚至走路去上班。前者認為旅行是勞財傷神，後者則認為旅行是其得力之源。

　　我是一個相當內向的人，但也喜歡旅行或出外體驗異國風情。今年四月因著一個事工，去了內地的東南。過了不到兩個月，又有一個機會去內地，這次去的是東北。

　　出發之前不知道為甚麼，對於教會極其忙碌的人與事，記掛著、牽掛著，一直放不下；以往只需用一個小時收拾行李，那天用了大半天卻還未能收拾好。加上因睡眠不足所致使的不舒服，大大減低了對出門的興奮感。

　　這次一起去的還有另外六位牧者，其中一位是我熟悉的學妹，另一位不太熟悉的師妹，其他的都是剛剛認識。性格內向，加上旅途的疲憊，最讓我感到舒服的狀態是「沉默是金」。

　　但想不到鬼馬的學妹，竟然在漫長的車程中，提了好多有趣的IQ問題，加上大家的熱烈參與，帶給大家好多歡笑；我沉悶的心情也開始躍動起來了。領隊的牧師看見我們相處愉快，大說感恩。

　　後來在服事的過程中，我們經歷了一些不順利，必須更改活動內容；晚上在賓館洗澡洗了一半沒水；在雨中淋濕身體，鞋子也濕透；因需要入住特定的賓館而搬來搬去；個人因不舒服而沒胃口吃東西，對於北方的食物也需要適應；與眾人一起在河流中「漂流」，之後頭暈暈與大家圍圓圈唱歌跳舞，精神竟然還支持得住等。

　　簡單來說，在這次的服事中，身心靈都經歷了一些突破。最後三天住的賓館所供應的水一直有異味，連礦泉水也不大好喝；忽然頓悟原來平常可以喝到沒異味的水，是多麼的幸福啊。

　　服事過程中也從領隊身上學習良多，無論是他的授課，生命的內涵與分享，對聖經的熟悉與執著，還有對於服事大陸的心志，以及無私的扶助及提攜後輩，另外就是「不顧身份」與我們打成一片，在在都讓我大受激勵，也是我學習的榜樣。

　　感謝天父給我服事的機會，讓我的生命也獲得了意外的「服事」。

沒後悔帶你上路

　　掙扎了好久才決定多帶一雙鞋子；想不到同伴的鞋底裂開，且穿得著我帶的鞋子。

生吃

　　當地人喜歡生吃這個。

女子

　　一位豪邁女子。

想念

　　想念妳們。

Just love it

　　我們深為喜愛的一句話。

猜

　　猜這是哪兒？

Miss everyone

Miss everyone,
miss everything...

放不下？

　　年紀大了？彈性降低了？冒險精神少了？還是，牽掛多了？

　　才幾天，就放不下？

　　人，就是留戀comfort zone吧？

　　Dear Lord, please open my heart, my eyes, so that I can see You!

還不快點收拾

　　好友常說我每次出門時，收拾行李都很快。

　　這次不知道為甚麼，把東西攤了滿地，卻就是沒心情快快收拾。

　　可能是身體不舒服。也可能，心情有點煩悶吧。

Big Surprised!

　　So surprised to receive a card from Gilead! Thanks a lot!

八年不見

　　八年前巴黎一別，你們都長大了！

　　「希望你鍾意啦」；王子，謝謝你為我按穴及按摩「醫病」，哈哈。

缺陷中的補足

　　有一次去參加一個兩百人的會議，小休時一位朋友見到我獨自坐在一個角落，問我：「你為甚麼一個人離群坐在這裏？為甚麼不出去與大家交談呢？」我看了看他，笑了一笑。這位朋友只是一般的朋友，所以他不知道我是一個內向的人。

　　我不但超級內向，也很慢熱。如果與一大班人吃飯，只要當中有一個我不熟悉的人，我可以一整晚都不出聲（寧願享受聆聽大家的談話）；但如果是三五知己，我不但話多多，還會搶著講話。我享受與一兩個朋友安靜談話，我享受在幕後的工作；如果要我站出來做事或講話，那簡直是要了我的命。

　　可能是成長背景或童年的一些陰影，覺得自己在建立信任與安全感方面，似乎總是比別人慢幾拍。所以，有時候面對一些人，我會不知道怎麼應對，只會傻笑，或忽然呆著。有一次與朋友開玩笑說：「我有溝通障礙。」朋友說：「嗯，溝通障礙的特徵，你都沒有。」

　　記得有兩次與同事去參加大型會議，遇到好些神學院的校友。他們都很熱情與我打招呼，甚至跑過來給我一個擁抱。同事見到了就說：「哇，你真是相識滿天下啊。」我聽了只有傻笑，不明白為甚麼給人有這種感覺？難道是「性格分裂」？

　　我想，是上帝補足了我的缺陷，讓很多人主動與我做朋友；所以，我接受上帝給我的性格與經歷，知道自己的限制，也樂於做自己。

作病

　　天氣熱的很，加上睡眠不足，早上起身時，頭很痛，全身都痛。感覺好像快要生病了。

　　狂吃水果及維他命C。

小事一樁

　　從未想到有這麼多的恭喜，謝謝大家啊。其實，只是小事一樁；一直都不想說，低調就好，但有時就是身不由己。無論如何，謝謝大家的心意，很感動。

日用的飲食，今日賜給我們

一壺清甜的蕃茄馬鈴薯瘦肉紅杉魚湯
一盒鍋貼

開心晚餐

　　與兩位好友相約去潮州菜館吃飯，至今仍回味無窮，謝謝好友的好介紹啊。對於未曾去過的餐館，我從來不敢貿然嘗試。所以，謝謝好友的建議，讓我可以多一些嘗試，多認識一些餐館，吃飯可以多一些選擇。

　　好友快要生日，祝福她過個開心難忘的生日，永遠可愛美麗、精靈活潑，繼續享受她作為人類靈魂工程師的生涯，並且可以在恩賜上發揮的淋漓盡致。另一位好友明天要飛了，祝福她一切平安順利，在暑假的服事滿有喜樂；欣賞她「做自己」，未來在神手中，加油啊。

若有所失

　　何以若有所失呢？

　　這份感覺，是可以捕捉的嗎？還是虛幻一場？

貼心的孩子

　　今天一位姐妹帶同兒子來查經。當我們要開始時，兒子對媽媽說：「我自己出去玩，費事阻住你哋。」我們聽了都說：「哇，好懂事的孩子。」

　　查經結束時，兒子用紙杯裝了水給媽媽喝。哇，好孝順、好貼心的孩子。幾個月不見，這個小男孩長高了不少，笑容仍舊如陽光般燦爛，沒有了四顆門牙，更是可愛之極。

　　幾個姐妹談起生活與照顧孩子的難處，眼眶紅紅。但願孩子的貼心，可以成為她們極大的鼓勵與安慰。

　　今天的心情有點重、有點呆；但這個孩子的貼心與笑容，讓我笑了起來。

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開心方程式

開心方程式（摘自《回到開心時──情緒管理DIY》，頁19-20）

　　情緒健康、心情愉快的人到底有什麼特徵呢？根據心理學的研究顯示，這些人的特徵包括（Argyle, 1987; Bandura & Schunk, 1981; Campbell, 1981; Diener, 1984; Emmons, 1986; Freedman, 1978）：

　　1. 能夠接納自己，洞悉自己的優點、缺點，且能建立正面的自我形象和自尊。
　　2. 對人生抱積極態度，具正面的信念和價值觀，覺得人生是有意義的，並能積極的面對逆境和不如意的事。
　　3. 思想正面，性格樂觀，相信美好的事情，並相信未來是滿有希望和光明的。
　　4. 對生活充滿熱誠，投入生活之中，具清晰、切實的目標，並且努力不懈地奮鬥。
　　5. 生活中具備掌控的能力，相信能夠控制好自己的事情，並且善於解決問題，適應環境。
　　6. 喜歡與人相處，對人熱誠，樂於助人，有良好的社交圈子和親密關係。他們善於欣賞別人的優點和接納別人的缺點，不記仇，容易寬恕別人。

　　這些情緒健康的人並非完美的典型，他們也會經歷喜怒哀樂的情緒，遇到不順意的事情也會感到失落、憂慮或恐懼，但他們不會讓自己長期墮入負面情緒的網羅，受其轄制。他們能夠因應現實，轉向積極的思想，接納或轉化負面情緒，克服困難。他們積極樂觀的性格有助度過難關，盡快回到遇事前的平靜狀態，這就是他們與慣性出現負面情緒的人的最大分別。

爸爸遇到車禍

　　下午忽然接到一個消息－－爸爸遇到車禍，頭上縫了三針。馬上打電話回去，爸爸在醫院。他說當時暈倒了（不知道是否血壓高而頭暈），不知道車禍是怎麼發生的（爸爸騎摩托車，撞到他的是汽車），幸好對方開車送爸爸進醫院。

　　爸爸的錢包與手機都不見了，摩托車則被送去警察局。爸爸叫我別擔心，說沒甚麼大礙，只是不見了與媽媽的合照而已。另外他也說身體很痛。

　　最近開始教三福，也在預備兩個往內地的服事（下周去東北）。我不敢說這一定是屬靈攻擊，但知道免不了要面對屬靈的考驗。求天父保守我的家人，也求神給我十分平安的心，凡事緊緊靠著祂的恩典與力量去做。請為我與家人禱告，謝謝。

開門讓快樂進來

　　朋友加薪水，請我吃了一頓非常豐富的日本餐。帶著愉快的心情回家，在巴士上忽然想起了一位姓梁的弟兄；想起他開朗的笑容，還有他的幽默，我忍不住笑了起來。

　　記得十多年前我第一次從馬來西亞來到香港讀神學，有機會與一位同鄉去了同一間教會實習。當時的主日學校長是梁弟兄的太太，是一位非常親切且出色的姐妹。當時我與同學都是廿出頭的黃毛小丫頭，所以梁弟兄夫婦把我們當作「小妹妹」看待，常對我們照顧有加。

　　每個主日教完主日學時，梁弟兄一定帶著我們去教會附近的大牌檔吃一碗大大碗的湯麵（因為他知道我們早上六點多從長洲搭船出來，肯定沒吃早餐），並且都是他付錢，他總是說請神學生吃東西是天經地義的事。吃早餐時，他常關心我們的情況與需要，然後待我們吃飽了，喝足了，一起開開心心回去教會敬拜上帝。

　　畢業後我回去馬來西亞牧會。有一次回來香港擔任好朋友的伴娘，當時的梁弟兄已經在神學院讀書。再過了幾年我回來香港進修，梁弟兄則在教會當傳道人了。記得當時我約了他們夫婦吃飯，見到梁弟兄，我說：「你老了。」後來有機會去他們的教會參加崇拜，梁弟兄在台上介紹說：「今天來了一位傳道人，是你們傳道人以前的導師。」

　　想到這裏，我又忍不住笑了起來。這時心中忽然響起一句話──「感謝天父讓我經常記得許多快樂的事情，也感謝天父讓我經常忘記不快樂的事情」；這是我信耶穌之後，祂給我的特別恩惠。

　　曾面對一些煩躁的人與事，後來我放下期望、放下執著，學習「另眼相看」。看似「放過別人」，但得釋放的原來是自己；一放手，心情也放鬆，腦海馬上想起許多開心的人與事，快樂也就如海水般湧進來。

　　「凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。」（腓四8）快樂離我們不遠，只是我們需要開門讓她進來。

快樂來了

　　放下期望，放下執著；釋放了自己，快樂就來了。

有頭威無尾陣

　　這是今天學的俗語。

天天都是結婚紀念日

　　與一位同工及一位小弟兄談話。我對同工開玩笑說：「你們的結婚紀念日在什麼時候？我可以幫你看孩子，讓你與太太去慶祝一下。」

　　同工回答說：「天天都是結婚紀念日。」我與小弟兄聽了一起「作嘔」，實在太肉麻了，啊！救命啊。

驚喜熱騰騰午餐

　　教會在每個主日都為同工提供午餐，我今天訂的是梅菜肉餅飯。想不到在崇拜後，一位姐妹送來一盒炒米粉，還有一盒紫菜湯。面對著兩份午飯，一位同工與一位弟兄嚷嚷說：「性別歧視啊，怎麼弟兄在父親節沒有禮物，反而姐妹有？」

　　我聽了哈哈大笑，對於這份「父親節禮物」的開心馬上提升了很多很多，哈哈。我告訴他們：「這就是單身的好處，你們不用羡慕了，哈哈。」

辛苦，但喜樂

　　一位貼心的姐妹問我：「辛不辛苦？」

　　我說：「當然辛苦，但心裏有很多喜樂。」

　　姐妹的體貼，已經是一大開心。

青春了很多

　　今天告訴栽培班的少女不用叫我盧姑娘，可以叫我Mayling。她們說：「哇，青春了好多。」

　　另外有一位小男生也叫我Mayling，不過他說怕牧師聽到了會罵他不尊敬我，哈。

喜事近？

　　栽培班的幾個少女問：「哇，白色上衣，粉紅色裙子，盧姑娘，是否喜事近啊？」然後其中兩個爭相說：「我要當伴娘！我要當伴娘！伴娘可以很多個的，是嗎？」

　　我只能望著她們傻笑。其實，這就是平常不穿裙子的「下場」。

　　一位姐妹見到我說：「哇，好斯文哦。」當時我的手正叉著腰在講話；我說：「雖然穿了裙子，但我還是很粗魯。」本性難移，是真的。

奇妙恩惠

　　這幾天都是早出晚歸，回到家已經累的想整個人趴在地上。總要坐著發一陣子呆，然後逼自己拖著疲累的腳步走去洗澡。

　　今晚開會，十一點四十五分離開。在旺角轉車時，馬路上漲水了。幸好穿的是涼鞋，否則就沒得救了，哈。

　　下周更忙，想到就怕怕。但感謝天父，祂憐憫我的軟弱，今天給了我很大的恩典，讓我超乎預料的完成了一件重要的事。真是奇妙之極啊！

越老越美

　　一位美少女來我辦公室，看見一張十多年前的全家福。美少女看了看我十多年前的樣子，說：「你而家靚過以前。」我說：「謝謝。」她聽了很緊張的說：「我是說真的。」哈哈，人會越老越美？

返大陸

　　今天有同工想約下周開會，我說下周的時間全滿了。他說再下周呢？我說：「再下周我返大陸。」

　　掛上電話之後，過了十分鐘，我忽然明白為甚麼方才有那麼一股「不對勁」的感覺了；「返大陸」是香港人說的嘛，我從來都說「去大陸」或「去內地」的，今天怎麼會說「返大陸」呢？

"May Ling"

　　早上在分組禱告時，瑪莉稱我為"May Ling"（即以英文發音的「美玲」）；哇，好久沒有人這樣稱呼我，覺得超喜歡啊！

　　其實，我真的很怕人稱我「姑娘」，像是古代的人。記得在香港的教會實習，第一次聽到「姑娘」的稱呼時，差點暈倒，哈。

　　今晚，期待已久的三福開課了，我教第二階段。隊長中聽到我喜歡人稱我"May Ling"，已經立刻有人這樣叫我，好開心啊。還有，可以與這麼多的年輕人在一起學習，勁開心及興奮啊！

「弱勢社群」

　　很開心認識了這幾位朋友，其中一位說他們是「弱勢社群」，哈。佩服及欣賞你們的眼光與心思。

快樂從味蕾傳送

　　去年在一個聚會中歡送了兩位好朋友，心中非常不捨與難受。聚會結束後，他們提議一起去附近的店舖吃糖水。忘了當時選的是什麼糖水，只記得當我吞下第一口的時候，心中立刻浮現的一句話就是──「好久沒有吃糖水了」；或者更正確的說法是──「好久沒有與朋友一起吃糖水，這種快樂的感覺，久違了。」

　　當時腦海中直接聯想到的，是多年前在神學院學士班的同學。在那四年同窗的日子中，每次我們一起吃糖水的時候，同學都有說不完的笑話，糖水店因此而充滿了瘋狂與忘我的笑聲。不知不覺，在我的記憶庫中形成了一個方程式：糖水＝快樂＝與好友在一起的快樂。

　　前幾天約了一位好友，我們一起探望了一個家庭，之後前往apm吃晚飯。吃飽之後，我腦海中閃過吃糖水的念頭，但沒有說出來。想不到過了一陣子，好友竟也提議吃糖水。我點了合桃露；當它從我的舌尖滑下食道的同時，再次開啟了記憶庫的存檔信息──「好久沒有與朋友一起吃糖水，這種快樂的感覺，久違了。」

　　無論是去年歡送會後的鬱悶，或者是近來的煩躁心情，竟然都在味蕾傳送的快樂與歡愉中，不知不覺的消聲匿跡了。快樂分子隨著一口又一口的糖水，溶進了我的腸、我的胃、我的心、我的肺。記憶的快樂，加上身心的快樂，煩惱與憂慮，已經沒有容身之處。

「追債」

　　三位小男生每次見到我都問何時可以請我吃飯。嗯，三個人，一共是兩餐飯。

　　謝謝你們知道我常忘東忘西，謝謝你們經常的提醒。希望我們可以盡快約到時間，哈哈。

珍貴的友情

　　我們相識六年，每年都在彼此的生日一起吃飯，幾乎未曾斷絕。每一次的吃飯與分享，禱告與互勉，都成為我們開心不已的美好時刻。

口吃

　　第一次「外出講道」，緊張的口吃起來。離開時有人對我說：「欣賞你，講的很清晰。」呼，感謝天父的補足。

　　面對六十多會眾；有一種熟悉與親切的感覺。

　　今天是端午節翌日假期，但一整天都要開會。

心跳加速

　　與帥哥打招呼，心跳加速……

幸福有餘端午節

　　前幾天打電話給馬來西亞的家人，祖母叫爸爸問我吃過了粽子沒有。我聽了心裏忽然有點酸酸的，不想說還沒有，反而推說沒時間吃。

　　在我心目中，任何一個傳統節日，都是屬於家人的時光，應該或必須與家人共度。雖然在過去的十多年都經常離家在外，但對於過節，始終是期盼與家人一起度過。不知道祖母的問題是否無意中提醒我隻身在外，內心產生了某種折射？

　　此外我對於粽子還有另一種固執，那就是總覺得街上賣的粽子都是信不過的，我只吃人家在家裏裹的粽子。前幾年都有好友送來「自家粽」，吃的不亦樂乎。今年好友也說要給我粽子，但我卻都無法安排到時間可以見面拿粽子，直呼可惜可嘆可悲。

　　想不到有一天下午回到辦公室，見到有人留了一包東西給我。打開一看，竟然是另一位朋友送來的兩個暖呼呼的粽子！朋友的細心，讓我深深感動。心想上帝對我真好，知道我想吃家裏裹的粽子，就派人送過來了。第二天我蒸了那兩個粽子當晚餐，很幸福的把它們給吃個清光。

　　不能與家人過節時，我會希望與熟悉的好友一起吃飯。但今年好友沒空，我笑說希望有帥哥約我吃飯。就在我決定要煮快熟麵當晚餐時，好友忽然打來說可以與我吃飯，我聽了樂的跳起來！晚上回到家裏，屋主說冰櫃裏有粽子，叫我隨意吃；這個端午節，所有的願望都滿足了，還有餘呢。

那雙看不見的手

http://www.youtube.com/watch?v=fHl3YEiJo9k　

　

黑色暴雨

　　回到辦公室，part time同工來找我：「中心到處都濕了！」我與她下去看看，哇，快要變水池了。

　　見到管理處的職員，他問我：「黑雨喔，你為甚麼上班啊？」（不好意思說我不知道黑雨不用上班），支支吾吾的說：「Eh...是啊，要回來做事情。」

　　後來見到另一位同工，他同樣問我：「黑雨你幹嘛回來？」與他很熟，直接回答：「因為我不知道黑雨不用上班。」他聽了，大笑。

勁

　　勁灰

　　勁怒

　　勁悲

　　「我的心哪，要回復你的寧靜，因為永恆主以厚恩待了你。」〈詩篇一一六7；呂振中譯本〉

呼吸困難

　　昨天走路去探訪時，感到有點呼吸困難。潮濕的天氣，真的很辛苦。

大頭蝦

　　平常帶著手機，很少響。

　　今天罕有的忘記帶手機，回來一看，十二通未接電話，其中幾個都有特別的事。不好意思啊，下次請打去辦公室找我，若我不在，煩請留言，謝謝。