愛己

　　原來，我不是很懂得愛自己，所以我也不是很懂得去愛人。相反的，對自己太苛求，所以對人也苛求。

　　原來，如果可以對自己溫柔一點，對人也會溫柔一點；對自己寬容一點，對人也寬容一點；對自己放鬆一點，對人也放鬆一點。

　　多一點感覺到自己，就能多一點感覺到別人；多一點明白自己，就能多一點明白別人；善待自己，也就能善待別人；多點體貼自己，也能多點體貼別人。

　　我要，多一點愛自己，愛自己多一點。