壞球不需要接

　　有時候，面對他人一些看似「正確」或「必須」的意見與要求，但內心卻覺得不舒服或不平安，特別是在被誤會時，心情真的很受影響。有些人則將自己心理的不平衡投射到別人身上，逼得他人與之週旋，更是叫人消耗心力。

　　有一次面對著心情的煩悶，想要找一位朋友談談，卻怕會打擾了忙碌的他。萬萬想不到的是，就在同一天，他竟然主動出現在我面前！我立刻把握機會，說出了內心的委屈與掙扎。他不但細心聆聽，還十分明白我的感受，並且給予了理性的分析，以及富有同理心的回應。

　　這位我想稱之為天使的朋友還分享了一個比喻，他說在打棒球中，有些球是壞球，是不需要接的，免得浪費了力氣。朋友勉勵我：「面對那些無理取鬧的人打過來的壞球，不需要接，不需要理會，不必浪費你的力氣。」

　　其實我的頭腦早已告訴我不用接那些壞球，但我的心卻是受到恐懼的威脅。相信是自己的自信心不夠強，並且沒有十分的安全感，生怕某些有權威的人士會不喜歡或不接納自己。然而現在獲得朋友的支持與鼓勵之後，心裏的力量就增加了。

　　人生難免遇到好球與壞球；接個好球鍛鍊我們的身心與技巧，避開壞球，免得浪費我們的力量與資源。認識自己，接納自己，帶著智慧與愛，分辨迎面而來的球是好是壞；或接或閃，打出瀟灑！