以信心替代恐懼

　　「恐懼的情緒需要轉化成為信心，愈是容易恐懼和焦慮的人，愈需要建立對神的信任，經歷神能力的同在。

　　信心是整個基督教信仰的核心關鍵：
　　惟有因信才使人得生命（來十38-39），
　　信心是罪人稱義的惟一方法（羅十9-10），
　　信心是人得蒙應許的惟一途徑，使人成為神的兒女、得到屬靈的權柄和福氣（約一12，弗一3），
　　信心是明白屬靈知識和真理的必備條件（來十一3，林前二10-11），
　　信心是禱告蒙應允的要素（太廿一22，約六35-36），
　　信心是與神建立親密關係的必要條件（來十一6），
　　信心使我們可以聆聽神的聲音（約十25-27），
　　我們屬靈的能力源自於信心（可九23，太十三58，約十一25-26），
　　信心使我們活在光明中（約十二36，46），
　　信心也是抵擋邪惡的藤牌（弗六16）。」

　　葛琳卡著，《曠野之旅──生命中的情緒更新》，頁31，32。

古老的筆錄方式

　　「寫的過程可以延緩日常的急促生活節奏，幫助我們安靜進入內心深處，也方便重溫和整理自己紊亂的思緒，所以，古老的筆錄方式確有其可取之處。」

　　葛琳卡著，《曠野之旅──生命中的情緒更新》，頁5。

抑鬱症的主要導因

　　「相對於寬恕人和寬恕神，寬恕自己是三者中最困難的。因為這是人的最終自我保護方法，這也是抑鬱症的主要導因－－不能表達因別人的傷害而導致的憤怒情緒，將這憤怒轉移到自己身上，將所有問題的責任歸咎於自己，於是可以寬恕別人和神，但是不能寬恕自己。

　　不寬恕自己的原因，是希望自己永遠記住這個傷害，不要再犯，不想再受到傷害。如果這個人自我形象低落，他便更加相信一切都是自己的不是，因而得出「不寬恕自己就是最佳警惕方法」的結論，還以為這是改善自己的最好方法。

　　其實，很多基督徒並不明白，不肯寬恕自己是一個陷阱，這也是撒但常常利用這個方法去更加攻擊他們的錯失，令基督徒的生命陷於黑暗的自責中。這種不寬恕自己的自我保護方法，其實就是想用自己的方法去拯救自己。最後的結果就是情緒低落，甚至患上抑鬱症。」

　　葛琳卡著，《曠野之旅──生命中的情緒更新》，頁26。

在醜陋中看見美

　　記得好久以前，一位美容師看見我滿臉的青春痘，說了一句話：「從你的臉，我看得出你是一個充滿了使命感的人，並且肩負了重要的任務。」從來沒有人對我的「可怕面容」作出如此「重要且富有遠象」的詮釋，我聽了之後，呆的說不出話來。

　　從此之後，我開始有一個新的醒覺，那就是嘗試從另一個角度看自己的醜陋或缺點；無論是在感受方面，或對自己的接納程度，都有了新的轉變。

　　媽媽剛去世的時候，我常常哭的死去活來；只要稍微想到媽媽，我的心就會痛的不得了。我甚至想求上帝把我的情感拿走，那我就不用有這麼痛切的感受，不用為了生離死別而如斯哀慟悲傷，希望日子會好過一點。

　　但再想想，這份情感似乎是與生俱來的。記得好像是在三、四歲的時候，與媽媽去看電影，那一幕是一對夫婦在碼頭離別，其中一方抱著一位嬰兒要離去。那時候，只聽得有些觀眾喊著說：「把嬰兒丟下海，丟下海！」我聽了信以為真，竟然大哭了起來。既然這份容易哭的情感是天生的，我唯有接受它；相信上帝給我這份敏銳的情感，是為了不想我做一個麻木的人吧。

　　據說現今很多人活的鬱鬱寡歡，是因為無法接納自己的問題與限制，缺點與醜陋，甚或失敗與錯誤。如果我們可以用新的角度詮釋自己的破碎與不完整，相信我們可以在醜陋中看見美；抹乾眼淚，繼續笑吧。

點燃

　　有時候，因著各種現實的問題，會忽然不知道為啥活著。謝謝一個又一個的人生故事，擦亮我心中的眼睛，讓我在一個又一個的痛苦中－－看見神蹟，同時告訴我活著的意義。

　　謝謝一位好同工、好朋友，是你帶我走進一個又一個的心靈，是你在我心中點燃了某些東西，讓我今天繼續循著你的腳步，細心聆聽一個又一個叫人哭，也叫人笑的故事。

地鐵，好掛住你啊

　　今年少了搭地鐵。每次進到車廂，心裏都忍不住要說一句：「地鐵，好掛住你啊。」

　

我為啥活著？我活著為啥？

　　看了「奇異恩典」，流了一些熱淚。一些已被埋葬的東西，再次浮現在腦海中……

　　加上與兩位好友相聚，看了好多照片，好多熟悉的畫面與思想都跑回來了。啊，有些事情，必須好好禱告與等候。

無法躲避的魔力

　　你，就是有一股魔力，一股讓我難以招架，無處可躲，也完全無法抵擋的魔力，叫我深深著迷，無法自拔……

感謝一對眼神

　　呼，終於完成了。輕鬆的感覺，真好。

　　特別感謝一對眼神，一對非常專注的眼神，是我最大的動力。謝謝。

I Miss You

I miss you.

最強即最弱？

　　我的成語與諺語，多數都是從武俠錄影帶學的，哈。記得很小的時候，已經聽過有一句話說「一個人最大的優點，可能也是他最大的缺點」；今天，這句話忽然在我腦海中浮現跳躍！

　　雖然「容易相信人」未必是我最大的優點，但我開始懷疑自己其中一個缺點是否「太容易相信人」？在一般的情況下，我的確很容易相信人。除非經過「驚嚇」，我很少對人有什麼防範。但有一次與一個思想比較怪異與複雜的人談了一段話之後，我忽然感到頭痛的不得了。極少吃藥的我，竟然需要靠「克痛」來驅除那激烈的頭痛。

　　經過細細思索之後，我懷疑是因為在談話的過程中，一直都沒有任何的防範或不信任，但想不到對方忽然說了一些話，讓我驚覺自己是否太沒有保留了？為甚麼對方好像是在套我的話？甚至懷疑對方是否一個可信的人？簡單來說，我後悔自己對對方竟然是毫無保留的相信，連一丁點的提防都沒有。

　　智者說：「愛是凡事相信」，但也有一句話說「害人之心不可有，防人之心不可無」，聖經也教導我們要「馴良像鴿子，靈巧像蛇」；簡單來說，是否應該「不用刻意懷疑每一個人，但也不可全然相信每一個人」？

　　我是一個容易走極端的人，如果人與事都可以黑白分明，對我可能是最舒服的。但在黑白之間去摸索，平衡最強或最弱，可能是成長的必須。

因為他們煩勞沮喪

　　他看見那些群眾，就憐憫他們，因為他們煩勞沮喪，如同羊沒有牧人一般。（馬太福音九36　呂振中譯本）

謝謝同事

　　謝謝同事，你們的忠心與樂意幫忙，讓我心存感激之餘，也成了我工作的推動力。
　

以為她還活著

　　「一張紙，從日記本內滑落。拾起一看，原來是前不久在報紙上剪下的彩色圖案的貓，當時隨手夾在日記本內。看著逗趣的貓兒，嘴角不禁揚了起來。我想起了在家鄉房間內書架上的雪糕盒。那是媽媽的遺物，現在歸我。裏面裝的全是她收集的貓圖案書籤、卡片。以前常跟她一起欣賞。雪糕盒，只能靜靜的等著我回去，再次將它掀開……」反覆讀著妹妹發來的短訊，感受著心中一波又一波的漣漪。

　　想起以前只要我出國，在不同的機場看見貓的明信片，都會買兩份，一份給媽媽，一份給妹妹。去到任何新地方，我最喜歡逛文具店，只要看見貓的書籤、貼紙等，都會開開心心買回家。

　　自從十多年前姑丈給了我一部相機之後，我就成了家裏唯一有相機的人。每次回家，都會幫家人拍好多照片，媽媽則最喜歡幫家裏的貓拍照。後來媽媽切除右腳下肢及至中風之後，有迷信的親友提議將家裏的四隻貓全部送走。從此媽媽與妹妹都陷入了極大的痛苦中。

　　媽媽離世前的那段日子，常常躺在床上翻看她所愛的貓照片。她說好想念貓，還經常說要再養貓。我說：「只要你好起來，我們就再養貓」；要是當時我知道媽媽根本不久於人世，一定不辭勞苦為媽媽養貓，讓她感到滿足與快樂。

　　最近下班回家時，隔壁家的貓常跑出來對我「喵喵」聲。我，忽然以為媽媽還活著。

掛念

　　搭車回家的路上，一直想著每一位姐妹，掛念著那些缺席的，也掛念著以前的同工，差點忘了下車……
　

孤單是一種必須

　　「你的辦公室只有你一個人，你不孤單嗎？」一位好心的朋友這麼問。我說：「每個人都是孤單的啊。」朋友聽了瞪大雙眼，頓了一頓，然後「恍然大悟」似的說：「哇，你好堅強啊。一個人可以忍受孤單，是非常不容易的。你好嘢！」朋友邊說邊拍著我的肩膀，表示出非常佩服的樣子。

　　曾經投稿一篇文章，內容敘述孤獨是人類的朋友，甚至是我最好的朋友，結果被馬來西亞的傳統宗教份子給抨擊及退稿，但萬萬想不到的是，竟然受到香港坊間某文藝雜誌的青睞而刊登了。可見「孤獨」在人心中的位置與價值，幾乎有天淵之別。

　　三年多前媽媽突然去世之後，我面對了最徹底的孤單，並在孤單中走過最錐心裂肺斷腸的痛；在最孤單、最痛楚、最破碎之後，我活過來了，帶著一個新的心，一個徹底讓耶穌摸著，並將之捧在釘痕手心的心，活過來了。

　　其實我不是很相信「信了耶穌就不再孤單」這句話；與耶穌同行的人，應該體會到更深的孤單，即耶穌的孤單，然後將自己的孤單與耶穌的孤單相契合，讓自我的孤單成為廣闊的孤單。

　　孤單中有不孤單，不孤單中有孤單；無論在人群中，或在黑暗角落中，毋須不安，毋須獲得所有人認同，自在安樂的踏實感。不孤獨或許是快樂，孤獨則是豐盛，引導我們走向安靜、反思、禱告的寶座。孤獨是一種必須，是一位無聲的導航者。

點燃做人的熱情

謝謝每一位素未謀面的朋友；

每一次的談話，以及你們良善的回應，

都在不斷的點燃我繼續做人的熱情！
　

純純利賓納

　　有一天，看見一位同事帶了一大瓶新的利賓納回來，我不禁大聲「哇」了起來。想不到此「哇」立刻引起了另外兩位同事的「哇，哇」聲。結果，在我們的「羣衆壓力」之下，同事答應把利賓納奉獻出來，請大家自由享用。

　　才過了幾天，利賓納竟然已經所剩無幾。我則剛剛才有時間去沖來喝，哇，當溫熱的利賓納從口緩緩吞到喉嚨的時候，一股親切感湧了上來！天哪，怎麼會感覺到童年的味道，好像回到了幼稚園呢？

　　記憶中利賓納是貴貨，難得媽媽買回家的時候，我們都很期待要沖了帶到學校去喝，甚至還要一口一口慢慢喝，就怕喝光了沒得喝。啊，一口利賓納，讓人想起了童年，想起了去世三年多的媽媽，內心不禁百感交集了起來。

　　記得幾年前在香港看見一種飲料叫作「熱檸賓」，以為是什麼新玩意，原來是熱的利賓納加檸檬片，還貴的很呢。如果套餐不喝咖啡奶茶，改喝熱檸賓，還要多加幾塊呢。記得有一次，一位朋友加了五塊錢喝熱利賓納，還不是熱檸賓，但卻完全沒有甜味，氣的朋友大聲要求加甜一點。

　　可能就是諸如此類的心理作用，這次看見同事的利賓納，雖然已經「獻為公用」，但我仍然覺得捨不得，甚至不敢沖來喝。幸好今天覺得有點不舒服，想喝一點熱的飲料。品嘗到純純的利賓納，感覺真快樂。

活著就是掙扎

　　「做人呢，但求心中可以平靜就好」；以前聽到這句話，不是很明白。可能那時候天真無邪，從不感覺內心有什麼擾亂，所以無法明白何以需要心中的平靜。直到面對的人與事越來越多，也越來越複雜時，方才開始咀嚼這句話。相信人總沒有天生喜歡詭詐或吵鬧的，人心都嚮往友愛和睦的世界；如果人人都可和樂共處，應該是最美麗的境界。

　　可惜人有原罪，生來有惡的傾向，導致人與人之間難以全然互愛互恕。心中向善與向惡的聲音，無時無刻都在苦苦掙扎角力。無論對己或對人，總是帶著好幾種不同的尺度，難以事事黑白分明，也無法以一些刻板的方程式解決生活中諸多的難處與困惑。

　　我當然喜歡「凡事包容，凡事忍耐」。然而在遇到一些讓我感到有很大的壓迫的人時，我對自己的不耐煩與動怒，甚至很想有反擊的行為，感受到一股痛苦的掙扎。

　　但更大的痛苦卻是有點無法接納自己有這些痛苦的掙扎；或許是對自己的要求太高，也或許是無法接受自己有憤怒、自私、任性、小氣、偏好、無法對人一視同仁等種種無法撇除的缺點，又或許是為著無法保持平靜的心而有一些自責。

　　在講座中聽到蘇牧師說：「我們從未停止過掙扎」，以及另一句：「不要氣餒」之後，我領悟到：「活著就是掙扎，必須接受掙扎。」掙扎，因為認真活著。

最痛

　　有一些人，總是最容易讓我們心痛；

　　卻又是必須忍住的痛。

　　最痛，可能是因為最愛。

不要氣餒

蘇牧師分享說：「我們從來沒有停止過掙扎。」

另一句是：「不要氣餒！」

信任與用人

你不信任的人，不要用；

你用的人，要信任。

因為我比較軟弱

　　朋友說：「你看你人緣多好，短短這十分鐘就有這麼多人過來與你打招呼，還給你擁抱。」

　　我聽了不知說什麼才好，只好說：「沒甚麼啦，因為我們都是校友啊。」朋友說：「又不見得有人擁抱我？」

　　後來想想也是，一個是認識了十多年的師兄，一個是認識了十多年的師妹，另一個是認識了幾年的小師妹；他們主動的簡單的招呼與問候，還有無言的擁抱，都那麼令人感動。其實我是一個難相處的人，但竟然有那麼多人愛我關心我，我想，除了因為他們的愛心，謙卑，智慧與大方，還有肯定是因為－－我是一個比較軟弱的人，所以天父多差一些人來扶持我。

適切的關心

適切的關心，真的讓人好感動哦。

過界的關心，卻是令人感到壓迫與厭煩。
　

垃圾 vs 資源

垃圾，放對了地方就成了資源；

資源，放錯了地方就成了垃圾。

想想帥哥

呼。。。不要再想煩躁的事了。還是想想帥哥吧，哈哈。。。 ^_~

不要高興的太早

　　有一次與朋友去一間連鎖餐廳喝下午茶。在門口看見價錢沒有提高，心裏暗自高興。叫了一道乾炒牛河，吃了兩口，發覺－－找不到牛肉！怎麼只有兩片？一人一片而已！雙筷合併，一直找牛肉，卻怎麼都找不到！

　　我寧願食物加價，而不要食物減料，欺人太甚了！下次要是看見價錢沒有變動，不要高興的太早。

正氣又有承擔的男性

　　曾經在一個講座中聽到有人說：「不知道為甚麼，很多男人信了耶穌之後，變的『不像男人』，變的太『溫柔』，沒有了男性的剛陽氣概。這個奇怪的現象嚇壞了很多男人，也令他們不敢踏進教會。」聽眾邊聽邊點頭贊成。

　　我欣賞的男性，是堂堂正正的正氣男性，千萬不要矯揉造作或扭扭揑揑，也不需要巴結或討好任何人，他們有健康的自我形象，也有充足的自信心，他們裏外一致，他們不用刻意做作，他們不用皮笑肉不笑或笑裏藏刀。

　　我欣賞的男性，是有承擔的人，對人對事盡責到底，他們可以很豪氣，也可以很細心，關心別人但卻不會侵犯對方的界限或空間，行事正義又充滿智慧，讓人感覺舒服自然又敬佩。

　　每當多認識一個這樣的男性，就感到世界又多了一件美好的事。

怎不心臟病爆發？

　　明明賣十三塊的，才過幾天，就變成了十三塊半；明明卅七塊，怎麼才過兩天就變成了卅八塊？天哪，不心臟病爆發都難啊！

　　生活，越來越雪上加霜了。

連鸚鵡都不如？

虎皮鸚鵡－圖片來自網絡
　　在朋友家第一次見到虎皮鸚鵡，名字叫ＢＢ。ＢＢ只聽朋友的指揮，乖乖從朋友的手指走到我的手指；第一次如此親密接觸，感覺緊張又刺激。後來我嘗試叫他走到其他人的手指，但他怎麼都不肯。

　　朋友因為之前不懂得鸚鵡的脾性，私自幫ＢＢ選了一隻女朋友回來，想不到他們不來電，還時常吵架，結不成婚。原來他們是忠誠的一夫一妻制，而且還必須自己選配偶；如果他有意，就會送上一根自己的羽毛，如果對方有情，就會以收下該根羽毛作為表示。鸚鵡尚且如此潔身自愛，並且尊重配偶，真是奇妙啊。

　　一年多前，有一隻雞冠鸚鵡飛來朋友的家。朋友從來沒有把他關起來，但他一直留在朋友的家，從未飛走。奇妙的是，他與原來的兩隻虎皮鸚鵡似乎有默契，大家楚河漢界，分的清清楚楚，從不越界或互相侵犯，在同一個屋簷下彼此尊重，相安無事。

　　朋友將雞冠鸚鵡取名為「皮薩」，甚至常常對他說：「你吃飽了，想走就走吧。」出奇的是，皮薩一直忠心陪伴著朋友的一家人。朋友說他的孩子曾經嚇過皮薩一次，從此以後皮薩再也不肯與朋友的孩子親近，上街時完全不肯待在他的肩膀，死命都要飛去朋友的肩膀。

　　鸚鵡尚且知道誰善誰惡，並且死守自己的界限與空間，他不侵犯人，人也不可侵犯他。我們下次可否說人：「你怎麼連鸚鵡都不如？」

改變？忍耐？

「七件事」，磨心磨力；改變？忍耐？

Dear Lord, please show me & lead me your way.

生命

　　牧師為最近天水圍的三條跳樓人命禱告時，流淚了；大家，也都流淚了。

　　剛剛接到一個消息，很震驚，很心痛，忍不住流淚……

親密 VS 壓迫感

　　最近聽到一句話：「有些人講話給人很大的壓迫感；但其實他可能是想與人親密一點。」

　　一個想要親密，一個感到壓迫；人際關係的界限與空間，需要common sense，也需要尊重與智慧。

　　如果太過做作，如果太刻意，如果太處心積慮，如果太控制，如果沒有尊重，如果太諸事八卦，如果太靠近，如果太嚇人……相信只會弄巧反拙。

一句話打穩生命根基

　　讀華文小學時，我的成績算是不錯的。但升上馬來文中學時，我面對了前所未有的打擊與恐懼。上課時，幾乎完全不懂老師在說什麼，對著課文上的字，感到非常陌生。

　　十三歲的我，萌生了自殺的念頭。每當放學看見昏暗的天空，內心就感到很鬱悶；若是遇上下雨，心裏就更是哀愁了。面對著課業與成績一落千丈，我第一次品嘗到活著的痛苦與黑暗。

　　有一天我回到家裏，一坐下來就開始哭，對課業感到非常擔憂與恐懼。當時先母對我說了一句話：「你是信耶穌的，為甚麼面對困難不能忍耐呢？」這句話有如當頭棒喝，讓慌亂的我冷靜了下來。憑著她的那句話，我感受有一股力量充滿了整個人，立刻擦乾眼淚，振作了起來。後來不出三個月，我就可以掌握好馬來文了。

　　先母的那句話在我後來面對各種障礙與困境時，總會自然而然的在腦海中出現，幫助我鎮定情緒，釐清思路，然後咬緊牙關撐過難關。甚至在她去世之後，更是靠著她的那句話，幫助我面對哀傷與悲慟。

　　有一位臨床心理學家曾說：「根據事實稱讚你孩子的善良與善行，有如在他們的生命中打下一枚穩固的釘子，讚的越多，根基越深；將來當他們獨自面對誘惑時，自然會想起你的稱讚，從而懂得做一個正確的選擇。」相信這與先母對我說的話，有同工異曲之妙。

　　打造未來世界，就靠你的一句話了。

讓幸福給包圍的無法呼吸

網絡圖片

花膠螺頭瘦肉雞肉湯

冬菇雞肉菜心

瑤柱蒸蛋

燴魚排骨冬菇鹹菜煲

蛋白雜果脆餅蛋糕

香脆的新疆蜜王

　　謝謝Candy的熱情招待，我喝了三碗湯，也與大家一起把所有的美味菜餚給掃個清光！還帶走了一枝雞骨茶，以及一包惠州梅菜。差點，就讓幸福給包圍的無法呼吸了！

熟悉，想念，渴望

　　在大球場看見與聽見老師的講道，感覺很熟悉，生命也獲得餵養。原來，想念老師，也渴望生命的糧食。

太膽小沒用了

　　真是太膽小，太沒用了！怎麼可以眼巴巴讓他走掉？啊！！（捶心肝啊！）

人活著不是單靠吃藥 ～沈祖堯

　　沈祖堯醫生在香港大球場說一句：「人活著不是單靠吃藥，乃是靠上帝口裏所出的一切話」（上半句在聖經裏的「原文」是「人活著不是單靠食物」），全場聽了拍爛手掌。很有意思，非常有意思。

　　一些有關沈祖堯教授的文章：http://www.pwhcf.org/Shum.htm　

彈開三尺

　　昨晚經過街市，看見一堆扎好的長豆，有淺青色，也有深綠色的。看見牌子寫著一扎５元。我指著深綠色的問老板娘多少錢。誰知道她立刻把牌子一轉，說一扎８元。我聽了彈開三尺，嚇的馬上走開。

　　走了幾步，看見另一處也有長豆，牌子寫著一扎３元。問老板多少錢，他說３元。問他怎麼煮，他微笑的告訴了我好幾種煮法。不但買到價錢合理的長豆，還學了幾道菜式，最重要的是老板的笑容與和藹，讓人感到真舒服。

掛念，直到心痛

　　不知道為甚麼，最近一直想到他。昨晚睡前，更是特別掛念著他。今天見到他的家人，馬上對他說：「不知道為甚麼，我近來特別掛念他。」他的家人說：「這麼奇妙？這麼巧？他最近有點不好啊。」

　　進一步了解之後，我為他感到好心痛，好心痛。想起另一位朋友曾經不斷告訴我：「事情不能看表面，絕對不能看表面。」表面看起來很風光，但有沒有人顧念一些失落、痛楚、哀鳴的人呢？

終身監禁囚犯的最愛

　　朋友經常去監獄傳福音。他說裏面的終身監禁囚犯最愛以下這首歌：

「誰曾應許」

誰曾應許，一生不撇下我；
每段窄路，誰陪我去走過？
誰還領我，於青草恬靜處躺臥，豐足恩惠比海沙更多﹗

誰曾應許，天天看顧著我；
晝夜眷佑，連頭髮也數過﹗
誰還以愛，驅走心裡懼怕怯懦，那懼路途捲動著旋渦﹗

因你是我主，我避難所，我盾牌和詩歌﹗
你是我的高臺，我隨時幫助﹗
來吧﹗用信心，讚頌和高歌，你永在我心窩﹗
唯你有永生江河，除你以外不倚靠別個﹗

我究竟算甚麼？神你竟這般顧念我

衝擊認知的一段對談

　　「我聽過一段聖經的記載，說上帝曾經分開紅海以拯救祂的子民。照這樣來看，這個上帝的能力一定是非常的大。請問這是一個怎麼樣的上帝？為甚麼祂有這麼大的能力？」這份對上帝的能力的讚嘆與疑惑，是來自一位還未信靠耶穌基督的人士。

　　他繼續分享道：「雖然我還未接受耶穌的福音，不過我有在生活中實踐耶穌所教導的饒恕。每當面對人際關係與生活的困擾與壓力時，我都會想到耶穌要我們去饒恕，每一次當我那麼做的時候，整個人很奇妙的就放鬆了。」

　　這位朋友帶給我的第一個震撼，是因為經過了一段時日的交往，他竟然主動談起信仰的話題，帶給我極大的欣喜，同時也為著過去多年有好些朋友在他身上所撒的福音種子而感恩。可見在社會服務中的福音果效，是需要一段頗長的年日才可見到一點回應，並且上帝的工作方式是遠遠超過人的意念；如果人膽敢「評估」上帝的作為，只不過顯出了人的愚蠢。

　　第二個震撼是想起了約拿書；書中的水手、船客及至尼尼微的王與合城的惡人在見到上帝的能力時，無不敬畏上帝以及悔改，反倒是約拿作為上帝的先知，竟然不認識也不敬畏上帝。曾經在崇拜中講到耶穌平靜風浪，但聽眾對耶穌的能力毫無反應；如今一位未信者卻如斯讚嘆上帝的能力，怎不叫人震撼？

　　謝謝上帝，透過這段對談，不斷衝擊著我對祂的認知。

化一份濃情厚意

　　對粥不是太討厭，但也不怎麼喜歡。記得小時候生病時，家人要我吃白粥配香菜心，但我滿腦子想的都是飯，還有媽媽炒的一流的雞蛋午餐肉，所以會發大小姐脾氣，堅持吃飯不吃粥。

　　倒是沒生病時願意吃粥。家裏煮的粥，既不是米粒化的看不見的廣東粥，也不是米粒與水明顯分開的潮州粥，而是米粒黏在一起的濃粥。家人最喜歡的吃法，是將煮熟的雞蛋弄碎，加上生抽，與粥攪在一起；蛋黃的香郁加上醬油的甜美，就是我們家最美味的粥了。

　　爸爸則喜歡白粥加保衛爾。媽媽生前生病時，都會吃粥配豆乳或香菜心。我則喜歡妹妹的菜莆煎蛋，配白粥最是好吃。家裏唯一的有味粥，是媽媽拿手的肉碎粥加上爆香的蔥油，令人垂涎三尺。

　　最難忘的粥，一次是在神學院口腔極度不適，甚至無法進食飯菜或說話時，有位同學每天幫我煲肉碎粥，直到我康復。另一次是貧血頭暈，房友竟然在次日清晨，趁我還未睡醒，下山買了一碗熱辣辣的豬肝粥給我。那兩個經歷，都是讓我感動到心肺都要震動的。

　　今天吃了一位女士煲的超美味的柴魚眉豆肉碎粥，還有炒米粉，每樣吃了兩碗，心滿意足，肚子也撑的很！女士說她用了三個小時熬粥；米化成高品質的粥，情也隨著粥化成心靈的溫暖。加上與同事們說說笑笑，啊，快樂與幸福，通通在此了！

愛恨分明

愛恨分明；
愛，小心有所偏執，
恨，留一點客觀空間。

來歷不明

收到一個來歷不明的真空鍋？！

嗯……

壞球不需要接

　　有時候，面對他人一些看似「正確」或「必須」的意見與要求，但內心卻覺得不舒服或不平安，特別是在被誤會時，心情真的很受影響。有些人則將自己心理的不平衡投射到別人身上，逼得他人與之週旋，更是叫人消耗心力。

　　有一次面對著心情的煩悶，想要找一位朋友談談，卻怕會打擾了忙碌的他。萬萬想不到的是，就在同一天，他竟然主動出現在我面前！我立刻把握機會，說出了內心的委屈與掙扎。他不但細心聆聽，還十分明白我的感受，並且給予了理性的分析，以及富有同理心的回應。

　　這位我想稱之為天使的朋友還分享了一個比喻，他說在打棒球中，有些球是壞球，是不需要接的，免得浪費了力氣。朋友勉勵我：「面對那些無理取鬧的人打過來的壞球，不需要接，不需要理會，不必浪費你的力氣。」

　　其實我的頭腦早已告訴我不用接那些壞球，但我的心卻是受到恐懼的威脅。相信是自己的自信心不夠強，並且沒有十分的安全感，生怕某些有權威的人士會不喜歡或不接納自己。然而現在獲得朋友的支持與鼓勵之後，心裏的力量就增加了。

　　人生難免遇到好球與壞球；接個好球鍛鍊我們的身心與技巧，避開壞球，免得浪費我們的力量與資源。認識自己，接納自己，帶著智慧與愛，分辨迎面而來的球是好是壞；或接或閃，打出瀟灑！

在異鄉聽到鄉音

　　前幾天在巴士站，竟然聽到有兩個人在以興化話交談。天哪，與我們家講的幾乎一模一樣也。真的很好奇，很想問他們來自哪裏。不過，還是不好意思搭訕。

秋涼的氣息

清晨，晚間，
都感受與嗅到了－－秋涼的氣息，
還有一些說不出的回憶。

感覺柔柔的；開心。

勇敢走出去

收聽：http://blog.xuite.net/danyao73/music/12590858

詞、曲：鄭耀華

我並不完美　也並不特別
而你卻是為我捨棄生命的主
我時常軟弱　有時會迷惑
但你是道路真理和生命

（副歌）主你要往哪裡走　我就跟你走
領我走到世界盡頭　一生不再回頭
讓世界聽到我們敬拜　我們的禱告
讓復興從我們開始　將主愛帶到人群中

（Coda）縱然有許多的問題　我也不放棄
你大能賜給我勇氣　我會勇敢走出去

不老的香港小姐

　　再次認識一位香港的小姐，年齡的數字有４有５，但樣子看起來只有３與２，天哪！怎麼有些香港的小姐就是不會老？

不平凡的腐竹蓮子雞蛋糖水

圖片來自網上

　　今天領受了一壺遠道而來的腐竹蓮子雞蛋糖水。看著裏面兩個完整的蛋包，我知道，它們所承載的情義，是比一般的心意更重的。

誰有31.08.2007的星洲日報？

爸爸今天收到稿費通知單才知道登了這篇文章：五味摻雜在八月　星洲日報【星雲版】31.08.2007

不知道誰有當天的報紙？我不想錯過這篇剪報啊。謝謝。

生死實相一席談

　　「不知道為甚麼，一時感觸，就流淚了。我從美國回來度假，經過這個教會很多次了。剛才又經過，我就進來看看。」我把紙巾遞上，邀請她坐下，聽她娓娓道來。

　　「我與家人回來處理爸爸的事，他在去年尾因肺癌而去世。爸爸一生不抽煙，經常做運動，身體很好。我們都不明白為甚麼他會有肺癌，從發現到去世，只是短短的兩個月。太快了，生命結束的太快了。」

　　生死交接，來無影，去無蹤；死亡總是未必給予我們告別的機會。前幾天有一位好友問我：「我應該何時去拍一張將來在喪禮中使用的照片？」想起「八月照相館」中那位婆婆，她自己去拍了一張美麗的遺照；這個舉動看似安靜，卻是撼動。

　　「只要碰觸到與爸爸有關的事物，我都會忍不住流淚。我實在無法接受──『再也看不見爸爸，爸爸再也不會在我身邊，爸爸再也不會出現』的事實。我很後悔自己不曾邀請他信耶穌。

　　我在今年的七月接受洗禮。當時我的家人都沒有來參加，只有朋友來參加。我最親密的家人無法明白或分享我的喜悅，讓我感到很孤單。請問有沒有什麼信仰，只需要一個人相信，卻可以讓一家人在將來都可以上天堂的？

　　爸爸去世後，姐姐因為承受太大的壓力而崩潰，患上了精神病，現在還要面對婚姻的破裂。媽媽則變的非常靜默，我也不知道要如何開導與幫助她。這個暑假很辛苦，但香港實在太多人了，連一個可以盡情哭泣的空間都沒有。我感到好累好累，累了很久，不知道可以怎麼做。」

　　生死的課題，的確需要空間去消化。我想要抱住媽媽的棺木，不讓人蓋上的那一幕；三年多了，至今仍然歷歷在目。我知道媽媽在天堂，但我仍然很想打電話與她談天；每次回到家鄉，我都急切要去媽媽的墓地看看，擺上一盆鮮花以表心意。此外就是很常夢見媽媽，她每一次都是帶著笑臉，夢中的每一個場景都是愉快的。

　　生存與死亡，都是某一種的奧祕；經歷與認識死亡，品嘗與接受死亡帶來的一切痛苦，乃是懂得如何活著的開端。放膽去擁抱死亡，將開啟我們生存的智慧、力量與遠象。哭吧，痛吧，只要「死」過，就離「生存」的日子不遠了。

再思與問題共存

再次從舊作中得益　 與問題共存