困在人的指控情緒裏

親愛的主，
　　我常困在人的指控情緒裏，腦子裏不能擺脫憤怒、惡念和指責，即使我嘗試把注意力引向祢，我仍沒法脫離這些感受。
　　我發現自己一次又一次回到憤怒和憎恨的中心，沒有辦法！我只好把這些怒氣，不安和恐懼擺在祢面前。
　　從這些情緒，我看到自己眷戀這個世界，它的期望和賞賜的程度。我甚至意識到我內心的騷亂和引發的外在事件之間，根本不成比率；但，我就是不能排除我的憤怒。
　　主啊！讓我學習祢溫柔和謙卑。讓我不要常接受這考驗。讓我多品嚐祢的甜美與愛。請賜給我平安。阿門。
　　盧雲，《頌主慈恩》頁37。