不用強顏歡笑

　　有時候，可能是外在環境的諸多不順心，或者是家人朋友面對各種病痛苦難，又或個人面對生活的打擊與挫折，導致心靈沉重，臉色黯淡，甚至覺得整個人都向下沉沒。

　　睡眠因此受影響，胃口的活躍程度也減慢，對很多事情都失去興趣或關注，甚或開始萌生消極的念頭。除了情緒病或精神困擾，以上所描述的種種，是每個人都會遇到的。

　　只要是人，都會面對情緒的波動，或者對生存狀態發出的一些強烈的念頭或意願。如果總是正經八百，或者永遠方方正正，又或者時時刻刻都是笑容可掬，表現出永不會犯錯跌倒，永不會失望或害怕；那才是問題所在。

　　神人耶穌尚且在十字架上喊出：「我的上帝！我的上帝！為甚麼離棄我？」更何況是人在苦境中的時候，怎麼可能不哀嘆？怎麼可能不沉重？怎麼可能不嗚呼哭喊？怎麼可能不激動求問？

　　為甚麼我們接受快樂，卻無法接受自己也有悲困的時候？為甚麼我們總是要表現的積極、正面、勇敢，卻無法容許自己也感受一下辛苦、灰心、沉默的歷程？為甚麼無法坦然感受赤裸裸的自己？

　　就算陷入恐懼與驚慌之中，只要不把自己看成世界上最可憐凄慘的人，只要記得上帝與人類一起受苦，只要守住信心、盼望與愛心；默默背負心靈的擔子，細細品嚐人生的苦味；不用強顏歡笑的日子，離你不遠了……