我都还不认老，你竟然认老？呵呵~~~
都是因為腰背的提醒啊，呵呵。
不妨试试练瑜加，对背后有帮助。
o.0最近大家都争着要变老...
最近我的背也有像似的情形，这么说我也老了。。。。
我有长生不老药，谁要？^^
木子：我要，多少钱？
阿凯，只要心情天天保持开朗，就可以了~：)不要丢我石头啊~-_-"
不只你，我也是。可是我不是因背著稍重的背囊，我是因抱我的baby所导至。没法啦，她每次都要抱抱才肯睡。所以练起瑜加来。你也试试。
蜻蜓，好像越來越多人練瑜珈哦。我現在啊，只希望先減少背重的東西。gondolier，何時幫我設計圖片啊？還有，怎麼放上去呢？我是電腦盲，請多指教。
阿凱，你是否工作太忙了？木子，服了你了，哈哈。被打死不關我事哦。Dolphine，羡慕您的中英文都這麼棒。
瑜珈和pilates的某些动作和练习可以促进脊椎骨的movement, 让每一节的脊椎骨活动.人的身体需要适当的伸展和收缩的练习, 能帮助强化肌肉和放缓老化的速度, 而强壮的肌肉可以保护身体.中医推拿也不错.要好好照顾身体哦.. 健康是最重要的.
謝謝蜻蜓的講解，好像不錯哦。可能是壓力，肩膊也開始不舒服了。
像妳所说的情况, 我向来先去做推拿, 情况好转后再慢慢运动..
蜻蜓好像很專neh，謝謝祕方傳授。
你太过奖了。我的中文和英文其实都很麻麻。普通寫寫还可以。
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年紀不小了，加上缺乏運動； 
16 則留言:
我都还不认老，你竟然认老？呵呵~~~
都是因為腰背的提醒啊，呵呵。
不妨试试练瑜加，对背后有帮助。
o.0
最近大家都争着要变老...
最近我的背也有像似的情形，这么说我也老了。。。。
我有长生不老药，谁要？^^
木子：我要，多少钱？
阿凯，只要心情天天保持开朗，就可以了~：)
不要丢我石头啊~-_-"
不只你，我也是。
可是我不是因背著稍重的背囊，我是因抱我的baby所导至。
没法啦，她每次都要抱抱才肯睡。
所以练起瑜加来。你也试试。
蜻蜓，好像越來越多人練瑜珈哦。我現在啊，只希望先減少背重的東西。
gondolier，何時幫我設計圖片啊？還有，怎麼放上去呢？我是電腦盲，請多指教。
阿凱，你是否工作太忙了？
木子，服了你了，哈哈。被打死不關我事哦。
Dolphine，羡慕您的中英文都這麼棒。
瑜珈和pilates的某些动作和练习可以促进脊椎骨的movement, 让每一节的脊椎骨活动.
人的身体需要适当的伸展和收缩的练习, 能帮助强化肌肉和放缓老化的速度, 而强壮的肌肉可以保护身体.
中医推拿也不错.
要好好照顾身体哦.. 健康是最重要的.
謝謝蜻蜓的講解，好像不錯哦。可能是壓力，肩膊也開始不舒服了。
像妳所说的情况, 我向来先去做推拿, 情况好转后再慢慢运动..
蜻蜓好像很專neh，謝謝祕方傳授。
你太过奖了。
我的中文和英文其实都很麻麻。普通寫寫还可以。
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